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■ボトムターン・基礎編
■低重心が基本
波を横に滑ることができるサーファーは、波のトップとボトムを使い分けた、メリハリのある動きを次の課題としよう。そこで重要となるターンの一つがボトムターンであり、ボトムターンによってライディングは大きく左右される。

まず基本的な姿勢として、波のボトムではヒザを深く曲げた低い体勢が望ましい。ここで心がけたいのは、上半身だけを丸めるようにせず、背筋は真っ直ぐな状態のまま体勢を低くすることだ。背筋が丸いまま低い体勢をとると前のめりになり、重心がボードのセンターからずれてしまう。そのため、ボトムではアゴを前に出すような気持ちで顔を上げておくと上半身の体勢が整えやすく、目線も進行方向であるトップへ向けられるはずだ。

■波のどこでターンするか
波によってボトムターンを開始するタイミング、ターンの長さはすべて異なる。そのためにも、波がどうブレイクするかを予測し、次の動作を先行することで、ボトムターンをするべきタイミングが見えてくる。

波によってはブレイクが速いため最初にトップを走り、ショルダーを抜けてからボトムへ降りる場合もある。また、サイズのある波では、テイクオフ後に真っ直ぐボトムに降り、深いボトムターンからトップへ向かうこともある。
この場合、波自体も下に向かって動いているので、自分が思っている場所よりもさらに下へ降りることを意識してみよう。

■予めスピードをつける
トップへと垂直に上がるバーティカルなリッピングは、ボトムからのスピードが不可欠となる。そのため、ボトムターンに移行する前には十分なスピードをつけておくことが重要だ。

波がホレている場合は比較的スピードをつけやすいが、波が厚くトロめの場合は、アップスアンドダウンで十分スピードをつけてからボトムへ降りるのが鉄則。

まずはスピードをつけてからボトムターンへ移行し、沈んだレールが浮き上がる反発力を活かしてボードをドライブさせる練習を重ねよう。

2007-03-02 19:43:51