THE GYM
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【所在地】 千葉県長生郡一宮町東浪見7500-7 SURF GARDEN 2F TEL：0475-40-0010 営業時間：11：00?21：00 使用料：￥500／2時間 |
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【ライト・トレーニングから本格的トレーニングまで対応！】 SURF GARDENの2Fにある『THE GYM』は、全てのスポーツに必要な一般的な基礎体力をつけると共に、アスリートを対象とした専門的な強化を図れる本物志向の施設です。 また、サーフィンやボディボードなどのウォーター・スポーツに特化したトレーニングができるのが特徴です。 10代前半に必要なバランスエクササイズ、15歳前後からつける理想的な基礎筋力、10代後半から20代前半にかけてのパワートレーニング。そして20代後半からのコンディショニング、30代からのスピードトレーニング。40歳からのボディーリカバリーなど、全年代に対応しています。 オープン以来、一般の方からトップアスリートまで、幅広い方々に利用されています。エアロバイクやトレッドミルで気持ちよく汗をかき、運動不足解消やシェイプアップに利用してみてはいかが！？ SURF GARDENオフィシャルサイト |
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【インストラクタースタッフ紹介】 阿部 浩さん（写真左） 小野塚 二郎さん（写真右） 【プログラム】 火曜日 19：30?20：30 ボーイズコース 金曜日11：30?12：30 シェイプアップストレッチ |
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